産後の腰痛、こんなお悩みありませんか？

・抱っこや授乳で腰が常に痛い

・夜中に何度も起きて、体が休まらない

・仕事復帰したけど、腰痛で集中できない

・この腰痛、いつまで続くの？

看護師ママさんは、産後の体調が回復しない中で、仕事や育児に奮闘されています。しかし、無理が続くと、腰痛が悪化してしまうことも。

産後の腰痛、原因は？

産後の腰痛の主な原因は、以下の3つです。

骨盤の歪み：妊娠中から産後にかけて、骨盤は大きく変化します。この変化によって、骨盤が歪み、腰痛を引き起こすことがあります。

ホルモンバランスの変化：産後は、ホルモンバランスが大きく変化します。この変化によって、関節や靭帯が緩み、腰痛を引き起こすことがあります。

育児による体の負担：抱っこや授乳、おむつ替えなど、育児は体に大きな負担がかかります。これらの動作によって、腰痛が悪化することがあります。

産後の腰痛、改善するには？

産後の腰痛を改善するには、以下の3つの方法が効果的です。

骨盤矯正整体：骨盤の歪みを整えることで、腰痛を改善します。専門家による施術を受けることで、より効果が期待できます。

専門家への相談：産後の体の状態は人それぞれ異なります。専門家に相談することで、自分に合った改善方法を見つけることができます。

日常生活での対策：
・正しい姿勢を心がける
・適度な運動を取り入れる
・体を冷やさないようにする
・十分な睡眠をとる

産後の腰痛、放置するとどうなる？

産後の腰痛を放置すると、以下のような症状が現れることがあります。

・慢性的な腰痛

・股関節痛

・尿漏れ

・体型の崩れ

これらの症状は、日常生活に支障をきたすだけでなく、精神的なストレスにも繋がります。

まとめ

産後の腰痛は、決して放置してはいけません。早めに専門家に相談し、適切な対策を行うことで、快適な毎日を送ることができます。

腰痛対策の専門家を探すには？

・産後の骨盤矯正に力を入れている整体院

・産婦人科と連携している整体院

・口コミ評価の高い整体院

これらの情報を参考に、自分に合った専門家を見つけてください。

看護師ママさんへ

産後の腰痛は、決してあなただけが抱えている悩みではありません。多くのママさんが、同じ悩みを抱えています。一人で悩まず、専門家や周りの人に相談しながら、腰痛改善に取り組みましょう。

産後骨盤矯正専門：にしかつら整体院

　にしかつら整体院では、産後の女性や子育て中のママたちに特化した、心温まるサービスを提供しています。当院の最大の強みは、全ての施術を女性スタッフが行い、さらに院内に保育士が駐在していることです。これにより、産後の腰痛や体型の変化に悩む女性や、小さなお子様を持つ親御さんも、安心して施術を受けることができます。

✅女性スタッフによる丁寧な対応

女性スタッフだけで構成されたにしかつら整体院では、女性特有の身体の悩みや産後の体形の変化に対する理解が深く、患者様一人ひとりの状態に合わせたパーソナライズされたケアを提供します。女性ならではの繊細さと温かみを持った手技で、身体だけでなく心のケアにも配慮した施術を行います。

✅保育士在中による安心感

施術中にお子様を同伴する場合でも、院内には保育士が在中しており、お子様を安全で安心な環境で見守ります。このサービスにより、ママたちは施術に集中することができ、産後のリカバリーや自分自身のケアに専念することができます。

～にしかつら整体院～

住所：〒615-8084 京都市西京区桂坤町19-11
TEL：075-393-5080
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