子育て腰痛を治しながら痩せてもしまうダイエット法 -京都市の産後骨盤矯正- にしかつら整体院

logo

子育て腰痛を治しながら痩せてもしまうダイエット法

子育て腰痛を治しながら痩せてもしまうダイエット法

〜100人に1人だけが実践している方法とは?~

0.目次

1.子供を抱き上げるたびの腰の痛み

2.産後腰痛の原因となる一般的な要因

3.夜中の授乳や寝かしつけでの腰痛

4.家事と育児の両立による体の負担

5.産後の骨盤の歪みが腰痛の原因にも

6.100人に1人だけが実践している楽して痩せる骨盤矯

1.子供を抱き上げる度の腰の痛み

子供を抱きしめるたび、愛おしさと同じくらい感じるのが腰の痛み。この小さな存在を支えることの喜びと負担を毎日のように感じていますよね。子供の成長は嬉しいけれど、それに比例して重くなる体重が、腰には静かな叫びとなって現れるのですね。この痛みが育児を妨げないように、一緒にケアの方法を見つけていきましょう。

2.産後腰痛の原因となる一般的な要因

 産後腰痛の原因には、妊娠と出産がもたらす身体的変化が大きく関係しています。妊娠期間中の体重増加、骨盤の位置の変化、および分娩時の身体へのストレスは、腰周りに負担をかけます。また、出産後のホルモンバランスの変化は、骨盤底筋や腹部の筋肉の弱化を引き起こし、これが腰痛の直接的な原因となります。育児においては、長時間立っている必要がある、不適切な姿勢での作業、重い物の持ち運びなどが、既存の腰痛を悪化させる可能性があります。

3.夜中の授乳や寝かしつけでの腰痛

夜中の授乳や寝かしつけ、それはママにとって愛情を注ぐ大切な時間。しかし、その静かな時が、腰痛を引き起こす原因にもなってしまいます。不自然な姿勢で長時間いることは、日中の疲れにさらに腰痛を重ねることに。この痛みを背負いつつも、夜通し子どものそばで愛情を注ぎ続けるあなたの勇気と愛に、心から敬意を表します。

 

4.家事と育児の両立による体の負担

家事と育児、それは終わりのないマラソンのよう。この二つを完璧にこなそうとする日々の中で、ママさんたちの体は静かにSOSを発しています。特に腰痛は、その負担のサイン。掃除や洗濯、料理といった日常の動作が、思わぬ腰への負担となってしまうのですね。家事と育児の間で自分の体をいたわりながら、その両立のバランスを見つけ出すママさんたちが素晴らしいです。

5.産後の骨盤の歪みが腰痛の原因にも

産後の骨盤の歪みは、出産時の過剰な負担やホルモンバランスの変化によって引き起こされます。この歪みは、腰痛のみならず、姿勢の悪化や内臓機能の低下にも繋がりかねません。骨盤矯正を行うことで、骨盤周りの筋肉バランスが改善され、消化吸収が促進され、脂肪燃焼の効率も上がります。つまり、骨盤矯正は体の内側から健康と美しさを引き出し、自然とやせ体質へと導く効果があるのです。

 

6.100人に1人だけが実践している楽して痩せる骨盤矯正

にしかつら整体院では、産後の女性や子育て中のママたちに特化した、心温まるサービスを提供しています。当院の最大の強みは、全ての施術を女性スタッフが行い、さらに院内に保育士が常駐していることです。これにより、産後の腰痛や体型の変化に悩む女性や、小さなお子様を持つ親御さんも、安心して施術を受けることができます。また、無理な食事制限や過度な運動なしに、健康的に体重を管理を行っております。骨盤矯正で、あなたも健康的なダイエットを実現しましょう。

✅女性スタッフによる丁寧な対応

女性スタッフだけで構成されたにしかつら整体院では、女性特有の身体の悩みや産後の体形の変化に対する理解が深く、患者様一人ひとりの状態に合わせたパーソナライズされたケアを提供します。女性ならではの繊細さと温かみを持った手技で、身体だけでなく心のケアにも配慮した施術を行います。

✅保育士常駐による安心感

施術中にお子様を同伴する場合でも、院内には保育士が常駐しており、お子様を安全で安心な環境で見守ります。このサービスにより、ママたちは施術に集中することができ、産後のリカバリーや自分自身のケアに専念することができます。

~にしかつら整体院~
住所:〒615-8084 京都市西京区桂坤町19-11

TEL:075-393-5080

最寄駅:阪急桂駅 徒歩5分

駐車場:徒歩1分
東側駐車場:黄色のブロックが目印です
駐車場の詳細はこちら

営業時間:

月、木、土、日曜日:午前:09:00~14:00
火、金曜日:午前:09:00~14:00、午後:17:00~20:00

まずはお気軽にご相談を➡にしかつら整体院公式LINE

Contact

LINEやお電話でお気軽にお問い合わせください

営業時間

  • 営業時間:
    月、水、木、土、日曜日:午前:09:00~14:00
    火、金曜日:午前:09:00~14:00、午後:17:00~20:00

住所

  • 〒615-8084 京都市西京区桂坤町19-11

  • 阪急「桂」駅 徒歩5分